Jmenuji se Ivana Ludvíková a jsem majitelkou studia DEPORTA. Cvičím Pilates a všechny jeho úrovně na našem rozvrhu - Pilates pro začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé, pro seniory, pro zdravá záda.
Pilates dokáže postavu vytvarovat, svaly nepřibývají na objemu, naopak se prodlužují a zeštíhlují. Navíc už po pár lekcích na sobě vidíte, že jste mnohem pružnější, ohebnější.